โปรตีนจากพืช ลดโลกร้อน เติมเต็มทุกความต้องการของร่างกาย
มีใยอาหาร วิตามินซี และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
และหญ้าดอกขาวยังเป็นสมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่ด้วยนะคะ
“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้
วิธีกินคอลลาเจนผง ให้ได้ผลดีที่สุด ด้วยสูตรลับการกินที่ถูกต้อง
พญ.ธัญลักษณ์ จิวะวิทูรกิจ ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด
“พิกัดเบญจเกสร”…ดอกไม้รักษาโรค ปรับสมดุลในร่างกาย
จากข้อมูลเหล่านี้ อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีในรูปแอลฟา-โทโคฟีรอล จึงมีแนวโน้มเข้าข่ายเป็นอาหารบำรุงปอด ในขณะที่อาหารที่มีวิตามินอีในรูปแกมมา-โทโคฟีรอลสูงนั้น อาจเข้าข่ายเป็นอาหารที่ควรจำกัดปริมาณ
สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาเนื้อหาทั้งหมด
พันธมิตรหลัก: สูตรบาคาร่า
พริกหวานเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ทำให้ปอดของเรามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ ทั้งยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู รสชาติหวานกรอบ รับประทานง่ายได้ทุกวัน
แป้งน้ำรักษาสิว ตัวช่วยอย่างดี แก้ปัญหาสิวที่หลัง
ปอดเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยฟอกอากาศให้ร่างกาย และสำคัญต่อระบบทางเดินหายใจของเรามาก ดังนั้นเราจึงไม่ควรให้ปอดได้รับอันตรายใด ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคปอด ทั้งโรคหอบหืด โรคปอดอักเสบ หรือมะเร็งปอดขึ้นมาได้ ซึ่งหนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพปอดง่าย ๆ อาหารบำรุงปอด ที่เราสามารถทำได้เองก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อย่างอาหารต่อไปนี้ที่มีสรรพคุณบางอย่างที่ช่วยบำรุงปอดได้
ปอดจะได้รับความชุ่มชื้น ลดการเกิดการระคายเคือง
Comments on “The อาหารบำรุงปอด Diaries”